Iadul pe pământ: ce ne oferă alimentaţia vestică

Promisesem nu demult că voi expune efectele dezastruoase ale îndulcitorilor artificiali asupra sănătăţii. Coca-Cola, Pepsi, Fanta, sosurile, muştarul, chiar şi pastele de dinţi, au versiuni care conţin aspartam sau alţi echivalenţi. Pretextul este că absenţa zahărului, scade numărul caloriilor, oferind celor ce caută să-şi controleze greutatea, o opţiune mai sănătoasă: nimic mai ne-adevărat.

De fapt dezastrul produs în organism, întrece cu mult pagubele făcute de zahărul conţinut în versiunea obişnuită a produselor. Ni se oferă alegerea între a deveni diabetici în timp, din cauza consumului excesiv de zahăr rafinat, sau de a ne distruge sănătatea mai repede şi mai temeinic, crezând că ne facem un bine. Noi ca şi noi, dar copiii… Când începi cu aşa ceva de mic, îţi compromiţi întreaga viaţă.

Soluţia fireşte este să nu mai cumpărăm gunoiul la pungă strălucitoare şi PETuri de 2 litri ci să revenim in schimb la fructe, lapte bătut, nuci şi brânzeturi pe post de gustări şi la apa de izvor ca băutură. Nu-i greu deloc în ţara în care avem atâtea surse de apă curată şi bună. Incă…

Pe când eram copil, după şcoală opream cu toţii la Mioriţa pentru un chefir şi-un corn – ce bune erau!

Astăzi, după 20 de ani de capitalism de pradă, toate bistrourile cu profil lactate din Cluj au dispărut, fiind înlocuite de „fast foods” care-ţi dau şansa să te auto-distrugi simţindu-te bine. La fel şi-n restul ţării… Asta nu ne împiedică ca şi părinţi, să le oferim copiilor noştri numai lucruri bune, sănătoase, conducând prin exemplu personal. Alternativa, o cunoaştem:

Iaă si informaţia promisă, cu multumiri autorului blogului (Adevaruri din culise), care m-a scutit de duplicarea efortului:

Citește în continuare

%d blogeri au apreciat: